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09.09.06 ＳＡＴセミナー 第2日目：午前
09.09.06 ＳＡＴセミナー 第2日目：午前高ヒット
投稿者muminmumin さんの画像をもっと!   前回更新2009/9/10 16:16    
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翌日は場所を屋外へ移し、新鮮な空気を吸っての気持ちの良いピラティス。
しかし、実際は静かな動きのなかで、結構シビアなものがありました。
ハムストリング　ブルブル
正面に見えるのは、雪のない裏太郎ゲレンデ

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