２０１２　マスト初滑りin丸沼

１２月１〜２日　丸沼高原にて片山講師を招いて初滑り行事を行いました。

１日（土）天気：雪〜吹雪〜雪〜晴れ〜雪・・・寒い
コースは、イエロー、バイオレット、コバルトまでオープン。

講習内容は、基本的な動き
重力による落下運動〜外力を感じる為の外脚の伸展運動を中心に
トレーニングを行った。
ハの字で出来る事が、パラレルになると出来なくなる・・・
まぁ初日なので、仕方が無い
温泉に浸かって、身体をほぐし、ビデオ観て翌日に備える事に

２日（日）天気：快晴でも寒い
今日からオレンジコースもオープン。
講習内容は、前日の動きの応用
ニュートラル（斜面に対して垂直に立つ）を感じてからターン始動をする。
スムーズな動きの中でターンをする。
前日のビデオを観て良いイメージが出来たのか？
身体がスキーモードになったのか？
皆さん良い動きになっていました

天候も良く、シーズン初めに、片山講師による基本的な身体の動かし方や、
各自の課題が見付かり、これから本格的に始まるシーズンに向けて
今シーズンの目標をクリア出来る様、がんばりましょう

会計報告は、ダウンロードに掲載しました。